L’individuo al centro
Sii l’architetto della tua felicità
La dimensione della Felicità Personale pone l'individuo al centro del proprio benessere, enfatizzando la consapevolezza, il mindset e l'atteggiamento personali come le leve fondamentali per costruire una vita lavorativa appagante. In questo contesto, l'individuo si configura come l'architetto della propria felicità, in grado di fare scelte consapevoli che influenzano positivamente la sua esperienza professionale.
Emozioni positive
Scatenano una cascata di benefici per la salute generando una spirale di sviluppo positivo e un incremento delle risorse psicologiche.
Questo costrutto si collega a quello dell’OTTIMISMO, che, come le emozioni positive, può essere potenziato per incrementare il benessere complessivo.
SELF-COMPASSION
È l’arte di trattarsi con gentilezza e comprensione, un antidoto contro la ruminazione e i pensieri intrusivi. È l’abilità di coltivare la fiducia in se stessi e un’identità personale positiva, rappresentando un essenziale approccio adattivo alla relazione con se stessi e con gli altri.
MANIFESTING
È la chiave per trasformare i desideri in realtà, sfruttando la forza dei pensieri. Rappresenta un approccio proattivo che si può allenare attraverso diverse tecniche e strategie, per la realizzazione dei propri obiettivi e desideri.
